|
|
|
|
ดูแลตัวเองง่ายๆด้วยของในครัว เป็นโชคดีของบ้านเราที่มีพืชสมุนไพรหลากหลายชนิดให้เลือกหยิบนำมาใช้สอย ไม่ว่าจะเกี่ยวกับการรักษาโรค โภชนาการ ความสวยความงาม ยิ่งยุคสมัยนี้ใครๆก็อยากหวนคืนสู่ธรรมชาติ โดยเฉพาะเรื่องของความสวยงาม เพราะมีความปลอดภัยและราคาถูกกว่าบรรดาผลิตภัณฑ์ดูแลและบำรุงผิวที่มีส่วนผสมของสารเคมีต่างๆนั่นเอง เปิดตู้เย็นแล้วดูว่ามีอะไรน่าสนใจอย่างพืชผักผลไม้เหล่านี้บ้าง... แครอท นำมาปั่นให้ละเอียด พอกหน้าทิ้งไว้สักครู่ จะช่วยให้ผิวหน้าดูสดใส กล้วยหอมสุก นอกจากจะช่วยเรื่องถ่ายสะดวก หากนำมาถูยีๆให้ทั่วฝ่ามือ ก็ช่วยให้มือนุ่มได้ ตะไคร้ นำมาคั้นเอาแต่น้ำ ชโลมให้ทั่วศีรษะ ทิ้งไว้สักครู่ จะช่วยให้ผมดกดำ เงางาม ใบบัวบก นำมาปั่นให้ละเอียด คั้นน้ำออกพอหมาด ทาบนใบหน้า ทิ้งไว้ประมาณ 15 นาที ช่วยลดรอยตีนกาและรอยแผลเป็น มะเขือเทศสุก สำหรับคนที่อยากมีผิวเต่งตึง มีน้ำมีนวล จะฝานบางๆมาวางแปะไว้บนหน้า หรือจะคั้นสดๆ เอาแต่น้ำมาทาก็ได้ หัวไชเท้า ปอกเปลือกล้างน้ำสะอาด นำไปปั่นพอละเอียด ผสมกับน้ำมะนาวสัก 1 ช้อนโต๊ะ ปั่นรวมกันอีกครั้ง นำไปทาที่หน้า ทิ้งไว้ 10-15 นาที ฝ้าและกระจะจางลง มะละกอ นำผลสุกมาปั่นให้ละเอียด พอกให้ทั่วใบหน้า 10-15นาที ช่วยลดการอักเสบของสิว มะนาว เปลือกมะนาวที่บีบน้ำแล้วอย่าทิ้ง นำมาถูให้ทั่วเล็บและฝ่ามือ ขะช่วยให้เล็บสะอาดขาว และมือนุ่มขึ้นได้ ขิง นำมาใช้บำรุงผมและแก้รังแคได้ ด้วยการนำขิงสดมาคั้นน้ำและผสมกับน้ำมันมะกอกอุ่นๆ นวดให้ทั่วศีรษะ ทิ้งไว้สัก 20 นาที ส้มเขียวหวาน นำเปลือกส้มมาบีบลงบริเวณที่ผมร่วง จะช่วยรักษาหนังศีรษะและรากผม หัวหอมแดง ช่วยรักษาสิว ฝ้า และจุดด่างดำ ด้วยการฝานบางๆ แล้ววางทิ้งไว้ในบริเวณที่เป็นสักครู่ แต่ถึงแม้จะพูดกันมากในเรื่องสรรพคุณสมุนไพรว่าใช้แล้วปลอดภัย แต่เพื่อใช้ให้ได้ผลและหลีกเลี่ยงอาการระคายเคืองที่สามารถเกิดขึ้นได้ (เหมือนกัน) ฉะนั้น ในการใช้สมุนไพรต่างๆด้วยตนเอง ควรศึกษาเพิ่มเติมด้วยนะ... |
ดูแลตัวเองง่ายๆด้วยของในครัว |
|
โดย:
งาน: อ้างอิงแผนงาน : - อ้างอิงโครงการ : - แหล่งที่มา: นิตยสารขวัญเรือน ฉบับที่ 837 |
| Vote | |
| เป็นประโยชน์ต่อผู้โพสต์เอง | ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ |
| เป็นประโยชน์ต่อฉัน | ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ |
| เป็นประโยชน์ต่อผู้ปกครอง | ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ |
| เป็นประโยชน์ต่อนักเรียน | ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ |
| มีประโยชน์ต่อทุกคน | ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ |
 |
 |